'Жиросжигающая тренировка на все тело. Для этой тренировки вам даже не понадобится инвентарь. Выполняются все упражнения 45 секунд, 15 сек отдых, и вместе они образуют идеальную интервальную тренировку, которая сжигает жир со страшной скоростью и делает из вас маленького монстра. Оказывается, для того, чтобы похудеть и одновременно с этим улучшить показатели выносливости, совершенно не обязательно куда-то идти. Всё, что вам понадобится, — ровная поверхность под ногами, таймер, коврик. РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ: https://youtu.be/ddBLx9lD_dI ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ: https://www.youtube.com/channel/UCwBTrM3bah4Ky_jSFFqsG4g?view_as=subscriber Инстаграм: https://www.instagram.com/polina_fit_simf/ Фейсбук: https://www.facebook.com/YouFitnessStar/ НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ: Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! ________________________________________________________________________ You Fitness Star (YFS) - фитнес канал для девушек созданный профессиональным тренером на ютуб, специально для онлайн тренировок дома. Все кто хотят получить программу занятий спортом для похудения, а именно сбросить лишний вес, убрать живот, накачать попу, то фитнес видео о домашних тренировках будут весьма полезны. Ведения более 17 лет фитнес тренировок, дал большой опыт. Участвуйте в наших постоянных онлайн тренировках для девушек и вы будите знать как накачать пресс, убрать жир, побороть целлюлит. Главное для достижения цели - это систематические занятия. В этом вам поможет лучшие фитнес видео на нашем канале, а также online fitness - занятия с тренером в прямом эфире. Большим значением в ЗОЖ также является правильное питание для похудения на кг, с и без использования диет, полезные рецепты ПП, в чем вам помогут наши специалисты. Подписывать на обновления канала, не пропускайте видео тренировки, участвуйте в онлайн марафонах и ваше здоровье будет приносить только радость. ________________________________________________________________________ #YouFitnessStar #жиросжигающая #кардиотренировка'
Tags: fitness channel , Fitness vlog , Домашняя тренировка , тренировка , как похудеть , фитнес тренер , программа тренировок , жиросжигающая тренировка , тренировка на все тело , худеем вместе , тренировка дома , онлайн тренировки , функциональная тренировка , тренировочный день , функциональный тренинг , интервальная тренировка , кардио тренировка дома , кардио , кардио тренировка , кардио дома , жиросжигающая тренировка на все тело , марафон похудения , калории , упражнения с резинкой , фитнес канал
See also:
comments